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 Problème de peur

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Ladeuc
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MessageSujet: Problème de peur   Mer 9 Déc - 19:40

Salut à tous !

ça fait un moment que j'ai pas posté ,à cause des cours... et des entrainements !!! Very Happy

Mais là je suis trop déçu Sad
Je suis allé au Cosec (c'est un stade pas loin de chez moi où il y a un bac à sable... pour les sauts saltos c'est calé) ,je voulais m'entrainer à faire quelques saltos et améliorer ceux que j'ai déjà . Et j'ai voulu tenté salto arrière ,normal quoi ,surtout que il y a quelques mois j'y arrivais et ce matin je l'ai passé en salle de gym .
Et là ,j'étais solo planté debout comme un *** : 2 heures comme ça à regarder le ciel et à avoir peur ,à penser que je vais me planter ! Résultat : au bout de 2 heures comme ça je l'ai même pas lancé !! et je suis rentré chez moi déçu de pas avoir fais un truc que je sais faire... maintenant j'ai l'impression que j'y arriverai plus...
Surtout qu'il y a pas de moyens progressifs pour le faire ,il faut le lancer c'est tout...
Et voilà j'ai rien fais Sad

Alors je voulais savoir si vous aviez un truc contre la peur ... ?
Je me doute que non mais ça coûte rien de demander .

Merci d'avance Wink

Parkour Powa !
[b][i][u]
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MessageSujet: Re: Problème de peur   Mer 9 Déc - 23:18

Bah contre cette peur , y'a pas dix milles trucs , c'est de la confiance en soi pur à 100 % , mais je pense que c'était mieux de ne pas le faire alors que tu le sentais pas , vaut mieux que tu rentre déçu que de ne jamais rentrer , car tu aurais pu te faire gravement mal , laisse passer le temps , essaye de le maitriser parfaitement à la gym & ensuite tu auras la confiance de le rentré en milieu urbain ne t'en fait pas ! & Sinon c'est quand que tu viens à Fréjus Smile
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Ladeuc
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MessageSujet: =|   Ven 11 Déc - 22:00

Ouais c'est clair faut avoir confiance en soi .
Mais la gym j'ai que une fois par semaine et encore il y a pas toujours de tapis ( ---> acrogym
Il faut que je prenne confiance .

ps : Fréjus ,je vais me renseigner Wink
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MessageSujet: Re: Problème de peur   Sam 12 Déc - 0:28

ça marche Wink
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Duncan
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MessageSujet: Re: Problème de peur   Mar 20 Avr - 21:49

Salut , J'ai aussi un probleme de peur pour le meme sujet , j'aimerai essayer sauf que quand je me lance j'arrive pas a me tourné jai trop peur de tombé sur la nuque et de me la brisé Rolling Eyes , avai vous un conseille ou autre ? Car meme sur des tapis ou dans une piscine j'arrive pas a me decidé
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MessageSujet: Re: Problème de peur   Jeu 22 Avr - 12:03

Bah je pense que la seule solution c'est les tapis ou piscine y'a que la que y'a pas de danger , sur tapis tuu risque de te faire un peu mal & sur piscine tu risque un plat mais rien de très grave , il faut te lancer !
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MessageSujet: Re: Problème de peur   Jeu 22 Avr - 12:44

Ouai vai essayer a la piscine quand j'irai .
bah sur tapi jai reussi une foi a me lancé mé je sui tombé sur le cul =P et depuis pas reesayer
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MessageSujet: Re: Problème de peur   Ven 23 Avr - 21:03

Bah si ce sont des tapis epais ça ne fait pas mal , moi aussi je tombe sur le cul , force ta rotation ça ira mieux , au fur & a mesure , tu va retomber sur les genoux Wink etc ...
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MessageSujet: Re: Problème de peur   Ven 23 Avr - 21:10

Ouai vais essayer sa sur les gros tapi , au pire je me pète le cul lol!
et se grâce a l'entrainement que l'on avance Very Happy
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MessageSujet: Re: Problème de peur   Mar 27 Avr - 10:15

En meme temps si on se fait pas mal au parkour , ça sert a rien de le pratiquer , pour évoluer y'a forcément des blessures Smile après à toi de les gérer !
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oram
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MessageSujet: Aussi probléme de la peur   Dim 10 Oct - 14:45

Salut, moi je ft des flipes en sables du colége mais je peux po les faire par terre je peur de brisé une chose de mon corp Very Happy donc vous pouvez m'aidé svp ? car je peur de les ft par terre et aussi moi y as po de tapis au gym que parfois :s donc ... svp aidé moi


Omar
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MessageSujet: Re: Problème de peur   Lun 11 Oct - 8:41

Juste une chose persisté sur le sable pour les rentrés parfaitement , ensuite le gymnase , si tu as des tapis de temps en temps profite en travaille ton equilibre & essaye de gagner la confiance en ton corps c'est primaire dans le Parkour !
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MessageSujet: :D   Ven 15 Oct - 14:59

Je vais essayé merciii bcp
et je j'ai pas vous repondré une autre fois c que shui en hopital ou mort ^^ mdr xD
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MessageSujet: Re: Problème de peur   Ven 15 Oct - 17:39

Faudrait vraiment le faire exprès si tu mourrais xD
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oram
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MessageSujet: :D   Ven 15 Oct - 21:24

Toi tu peux me donne ton msn pour parlé tro bien ... ? cheers
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MessageSujet: Re: Problème de peur   Dim 17 Oct - 21:07

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