Comme dit Sheep au-dessus , la stabilisation est l'un des membres essentiels dans la réussite futur , sans ça tu tombes sur tout , car ton corps doit étre stable sur chacun de tes sauts , et tu le remarquera vite quand tu commenceras a atteindre de longues distances ou même à les lancés d'une certaine hauteur . Un bon départ , c'est de marcher sur de fines barrières , assez longue quand meme & de garder son équilibre dessus , donc sans tomber ou encore la course fluide , je m'explique , les pillones que l'on rencontre parfois qui sont alignés la plus part du temps , prend un élan ( il dépendra de l'écart qu'il y a entre les pillones ) et saute de pied en pied sur ces pillones et tu remarquera qu'au ça a son lot de difficulté car le corps à tendance à partir les bords extèrieures , donc ça reste dans " la maitrîse de son corps " , ensuite a toi d'avoir le regard "traceur" et de trouver tout ce qui est à ta portée !