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 La planche / Reta

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FloParkour84
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MessageSujet: La planche / Reta   Sam 4 Juin - 0:08

Voici une vidéo d'un tuto' en Français expliquant le mouvement d'une planchen c'est a dire le moment ou l'on doit monter un mur après un saut de bras, passe murails ect... Un des mouvements les plus important pour la fluidité ))

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FloParkour84
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MessageSujet: Re: La planche / Reta   Sam 4 Juin - 0:09

arf " planche " lol
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Gaetan
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MessageSujet: Re: La planche / Reta   Sam 4 Juin - 10:36

Merci pour cette vidéo, moi je m'entraine beaucoup grâce à la planche chez les pompiers Very Happy
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Anthony


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MessageSujet: Re: La planche / Reta   Dim 5 Juin - 13:54

Très bonne vidéo, je l'ai publié dans un autre sujet aussi pour un membre qui avait du mal Smile
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Lucasparkour
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MessageSujet: Re: La planche / Reta   Dim 4 Sep - 21:25

Je ne peut pas voir la vidéo pour raison de droit d'auteur d'autre gens on se problème ou c'est mon ordi?
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Dr.J0k3rs
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MessageSujet: Re: La planche / Reta   Mar 20 Déc - 13:08

LucasParkour j'ai le même probléme je te rassure
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MessageSujet: Re: La planche / Reta   

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