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 La planche

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Lucasparkour
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MessageSujet: La planche   Dim 4 Sep - 12:55

Bonjour, j'ai un problème avec la planche je n'arrive pas a la faire si quelqu'un a des conseille a me donné ou même des exercice de musculation sa serai sympa
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Anthony


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Messages : 1352
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MessageSujet: Re: La planche   Dim 4 Sep - 21:20

Il existe déjà un sujet sur la Planche :

http://le-parkour.forumactif.org/t186-la-planche-reta
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La planche
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