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 Entrainement

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Ozeo
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Nombre de Jour : 1906
Date d'inscription : 09/04/2012
Ville : Casablanca

MessageSujet: Entrainement    Lun 9 Avr - 12:48

Salutj'ai besoin d'idée sur le genre d'entrainement a faire pour améliorer ma vitesse lors du passe muraille ... ect
Par jour:
_Combien de traction Question
_Combien d'abdos Question (genre : blocage dans le vide ... ect
_Autre genre ect Exclamation Exclamation

Et Merci D'avance !!!! cheers cheers cheers Very Happy Very Happy
______________________________________________________
Citation :
Les joies les plus pures sont les plus extrêmes.
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