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 Initiation par l'escalade

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AuteurMessage
KingKazma
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Date d'inscription : 27/10/2012
Ville : Montpellier

MessageSujet: Initiation par l'escalade   Sam 27 Oct - 23:54

Bonjour bonjour , alors déja je le dis de suite : je commence à peine .

Bon , j'ai entre 10 et 12 ans ( 11 ans) et j'ai lu quelque-part sur ce forum qu'il vallait mieu commencer par l'escalade à mon âge , pour anneantir la peur et/ou le vertige ( que je n'ai pas heureusement ^^ ) .

Comme financierement je ne suis pas trés-trés large ( hmm .. ) , ben oui chuis encore dependante de mes parents , j'aimerai savoir s'il y a moyen de sauter cet étape en commencement par un petit entraînement ( enjambement de muret , saut de barriéres , roulades et rondades ... ) ou s'il y a un entraînement paralléle , moins cher ou gratuit ^^

Voilà-voilà , c'est tout , j'espere pouvoir continuer cette passion avec vous ^^
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TheKID
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Ville : montesson

MessageSujet: Re: Initiation par l'escalade   Mer 31 Oct - 13:17

Entraîne toi avec ce que ta chez toi
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Cédric Paillart
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Date d'inscription : 19/10/2013
Ville : Nîmes

MessageSujet: Re: Initiation par l'escalade   Mar 12 Nov - 14:22

Déjà l'escalade moi j'en fait beaucoup donc je trouve que ça peut être utile en parkour, si t'as pas l'occasion d'aller en falaise, tu peux t'entrainer en traversée façade ça peut être cool Smile
Après tu peux t'entrainer à faire des saut de barrière, de mur ou monter des mur de en peu plus haut que toi ou autre entrainement pour apprendre à te déplacer.
Je te déconseille juste de faire des gros saut de fond car t'es en pleine croissance et je sais que quand l'on commence le parkour on a envie de sauter de très haut mais il faut d'abord bien apprendre à atterrir sur la pointe des pieds, faire des roulades, trouver ton équilibre du style marcher sur des barres...il y a plein d'entrainement possibles sans faire de gros saut au début, commence petit.
bonne chance à toi poto traceur Smile
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MessageSujet: Re: Initiation par l'escalade   

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