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 Comment bien commencer

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ashassin2633
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MessageSujet: Comment bien commencer   Dim 11 Nov - 0:25

Bonjour a tous,

j'ai 13 ans et j'ai envie de pratiquer le parkour

j'ai découvert le parkour depuis hier et j'aimerais mit mettre mais je sais pas par ou commencer merci d'avance pour vos réponse
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Noahgabzoo94600
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Ville : Choisy-le-ROI

MessageSujet: Re: Comment bien commencer   Ven 21 Déc - 16:36

y a personne Sad Sad Sad Sad Sad SadSadSadSadSadSadSad
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Onikiba19
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Ville : Lorient

MessageSujet: Re: Comment bien commencer   Ven 28 Déc - 13:03

yo.
si je peut te donner un conseil ou deux pour t'aider je te dirais de commencer doucement: oubli pour le moment les grand saut ect... entraîne toi pour le moment au saut de chat, speed vault, dash... pour commencer a renforcer ton corps et a travailler ton équilibre.
ensuite tu pourras commencer a faire des petits sauts pour travailler ta réception.
moi sa fait deux ans que je pratique et j'ai appris comme sa et grâce a YouTube où tu trouveras plein de tuto sympas pour apprendre tout les mouvement de base Wink .
en espérant avoir pus t'aider.
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MessageSujet: Re: Comment bien commencer   

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