Tutoriel de la Roulade

Coucouw !

Amis traceurs si vous connaissez des tutoriels intéréssants, Merci de bien vouloir nous les faire partager,

Moi j'en ai déniché un tres instructif, Celui de la roulade :



En esperant que cela vous serve

Je trouve que c'est très bien expliquer , mais je pense que ce genre de roulade ce crée naturellement au cours de l'évolution du traceurs ! Elle n'est pas toujours parfaite mais y ressemble très significativement !

pour moi qui la fait e galere MERCI
lol

Bah la roulade si tu y entraine de temps en temps , un jour véra , sur un saut , elle rentrera sans même que tu t'y aperçoive !

outan sa failong que jen fai mé jdoi changer technique a mon avi

Entraine toi sur des tous petits sauts & après tu essaye sur d'assez gros sauts tu véra !

je lai fai mé avec pas cette technique la

Bah essaye , après les sauts tu les véras surement pas de la même façon !

surtout de la fçon que tu reseptionne mes moi je préfére les saut de l'ange plus interésant mes sases la base du mouvement

vrément bien le tuto. jvé essayé des ke jpourré

vrément bien le tuto. jvé essayé des ke jpourré

frenchement fait leur car ses d'une chose primordiale dans le parkour pou pouvoir faire plein de sorte de saut différant

Oui mais la roulade ne n'effectuera parfaite que si l'impulsion & la reception avant la roulade se fait correctement !

oué ses claire mes ses pour sa que ses a nous de gérer justement pour que sa soi bien fait

Moi, ce qui me fait peur c'est le bon en avant du début, je bloque quand je veux le faire...

Dommage .. C'est tres important .. =S

A TRavailler

J'essayerai aussi.

Mais pour le moment je dois me calmer parce que je suis blessé au talon ^^

Mauvaise chute...

C'est depuis lors que j'ai envie de m'entrainer =)

Le bon comme tu dit ne ce passe pas tous le temps comme ça , comme les sauts de fond , c'est la force atractive , qui te donne une poussée en avant ! ça viens tout seul ne t'en fait pas !

Oue la poussé sa vient met c'est plutot l'atterissage met aussi non sa va je pense que tu va reussir

sooigne toi bien ton talon avant de reprendre les saut de font et tout sa sa peut fait trés mal

Oui évite de commencer les sauts de fond lors de ta reprise parce que un choc trop brusque & Hop ! C'est la Fracture !

oué et sa ne ferra que t'agraver donc voila

J'en suis conscient ;-)

Je fais pas grand chose à part des petits saut, aller d'un point A à un point B en etant aggripé au mur, etc...

oué mpoi aussi je fessai quen jéter blesser mdr

Bah mon talon va beaucoup mieux =)

Vais pouvoir m'entrainer plus ou moins comme il faut ^^

Si je trouve qqun près de chez moi xD