Tutoriel de la Roulade

Bon ben je pense qu'il faut débuter par la roulade donc je vais m'entrainer mais il faut que je revois la vidéo encore pour bien maitriser la réception avant roulade

La roulade c'est pas spécialement le mouvement que j'aurais conseiller pour débuter le parkour , j'aurais plutot dit le saut de barrière & saut de préscision !

J'ai jamais fait de roulades, généralement quand je la fait, c'est que je suis basculer en avant, Cédric peut vous le dire, nous les roulades c'est très rare, mais déjà les saut de fond en eux même sont rare, je voit pas l'utilité d'un saut de fond, appart la police, hein Cédric ?

Les Sauts de Fond ..

C'est des montées d'adrenaline,
& mon Ami,
Une fois que tu gere la roulade,
Tu va apprécié des bons sauts de toit en toit par dessus du vide =D

C'est Enorme =)

Déjà fait, avec une bonne roulade ( voir ma vidéo de 2008).
Mais nous les saut de fond c'est rare, tu te jete et voila, nous on travaille plus les saut de fond, bras, press...
Même si nos roulades se font rares, elles restent propres et éficaces... ( je sais plus comment sas'écrit -_-)

LoOl Ouaiy,

Moi je touche à tout =)
C'est ce que j'aime